Blood pressure

বর্তমান প্রায় মানুষেরাই প্রেশার ও কোলেস্টেরলের সমস্যায় ভোগেন, এই সমস্যা থেকে বাঁচতে চাইলে আপনাকে অনেকে বেশি সতর্ক হতে হবে। বদলে ফেলতে হবে নিজের জীবন প্রণালী ও খাদ্যাভ্যাস। এই নিয়ম কয়টি মনে চললেই খুব কম সময়ে নিজের blood pressure o cholesterol এর সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন। বর্তমান আমাদের জীবন প্রণালীর কোনও নীতি নিয়ম নেই, কেও করতে … Read more